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SUMMARY:Tu Historia del Círculo
DESCRIPTION:Crecimiento Personal.\nPara adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman\, Cooper y Powell. \nActividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban\, por 15€ al mes sin permanencia\, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales\, y 4 actividades en directo al mes. Más info\, acceso a las actividades y suscripción\, haz clic aquí \nHistorias del Círculo\nEl Círculo de Seguridad no es solo una teoría\, sino una experiencia que vivimos en nuestras relaciones. En esta actividad\, cada participante tendrá la oportunidad de compartir una historia reciente en la que haya identificado el Círculo en acción\, ya sea en su relación con sus hijos\, pareja\, familia o consigo mismo.\nReflexionaremos sobre qué sucedió en la historia\, qué señales fueron visibles y cómo se respondieron las necesidades en ese momento. ¿Se logró mantener la seguridad en el Círculo? ¿Hubo una reparación? ¿Cómo nos sentimos al reconocer estos patrones en nuestra vida cotidiana?\nCompartir estas experiencias nos permite integrar el aprendizaje\, reconocer nuestro crecimiento y darnos cuenta de los desafíos que aún enfrentamos en el camino hacia relaciones más seguras y conscientes. \nPróximas actividades del grupo en directo:\nMayo 2025\n6 may 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba\n14 may 17h a 18h – Workshop COS – La reparación GFSB (Grande\, Fuerte\, Sabia y Bondadosa)\n20 may 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n30 may 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación\nJunio 2025\n5 jun 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n10 jun 16h a 17h – Workshop COS – Acompañar\n19 jun 16h a 17h – Historias del Círculo – No se graba\n23 jun 11h a 12h – Workshop COS – Elegir la seguridad\nJulio 2025\n11 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n15 jul 10h a 11h –  Workshop COS – Música de Tiburón\, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error\n17 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n22 jul 10h a 11h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo\nAgosto 2025\n12 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n14 ago 10h a 11h – Workshop COS – Siempre ser Grande\, Fuerte\, Sabio y Bondadoso\n18 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n22 ago 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación \nAccede y visualiza\, comparte con conocidos\, el curso completo\, en abierto\, gratuito y de libre difusión para madres\, padres y cuidadores\, «El Apego y el Círculo de Seguridad». Si bien forma parte de un proyecto para Familias Acogedoras\, puede ser útil para cualquier cuidador de bebés\, niños\, niñas y adolescentes.\nAccede haciendo clic aquí (video en YouTube) \nHistorias del Círculo: Accede a las actividades grabadas y sigue avanzando hacia la seguridad en tus vínculos y en tu relación contigo misma/o: \nUtiliza tus credenciales desde tu navegador:\nhttps://arwencaban.classonlive.com/curso-completo/Historias-del-Circulo \nTambién puedes disfrutar de tu suscripción con nuestra App para Android e IOS: Suficientemente Buenos\n\nRevisa las próximas fechas de Grupos COSP desde mi equipo de Facilitadores\, pensando en esa persona que sabes se beneficiaría del programa de reflexión.\nGrupos COSP online:https://www.arwencaban.com/agenda/ \n\nPuedes participar de todas las actividades desde tu navegador y desde nuestra App Suficientemente Buenos para iOS y Android
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SUMMARY:La reparación GFSB (Grande\, Fuerte\, Sabia y Bondadosa)
DESCRIPTION:Crecimiento Personal.\nPara adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman\, Cooper y Powell. \nActividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban\, por 15€ al mes sin permanencia\, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales\, y 4 actividades en directo al mes. Más info\, acceso a las actividades y suscripción\, haz clic aquí \nWorkshop COS – La reparación GFSB (Grande\, Fuerte\, Sabia y Bondadosa)\nLa seguridad en las relaciones no depende de que no haya rupturas\, sino de que sepamos repararlas con responsabilidad y conciencia. Como Manos\, inevitablemente fallamos… pero también podemos elegir reparar.\nEn esta actividad\, nos detendremos a observar cómo reparamos cuando hemos realizado una ruptura en el vínculo. Llevaremos en mente los tres pasos de la reparación: reconocer la ruptura\, darnos un Tiempo Fuera para regularnos\, y volver con un Tiempo Adentro que nos acerque al otro.\nReflexionaremos sobre nuestras formas habituales de reparar: ¿hay en ellas agresividad o debilidad? ¿Cómo sería una reparación que encarne verdaderamente la Grandeza\, Fortaleza\, Sabiduría y Bondad que queremos ofrecer?\nEste espacio nos invita a mirarnos con honestidad y compasión\, reconociendo lo que ya sabemos hacer\, y abriendo nuevas posibilidades para volver a la conexión desde un lugar más seguro.\n\n\nPróximas actividades del grupo en directo:\nMayo 2025\n14 may 17h a 18h – Workshop COS – La reparación GFSB (Grande\, Fuerte\, Sabia y Bondadosa)\n20 may 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n30 may 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación\nJunio 2025\n5 jun 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n10 jun 16h a 17h – Workshop COS – Acompañar\n19 jun 16h a 17h – Historias del Círculo – No se graba\n23 jun 11h a 12h – Workshop COS – Elegir la seguridad\nJulio 2025\n11 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n15 jul 10h a 11h –  Workshop COS – Música de Tiburón\, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error\n17 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n22 jul 10h a 11h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo\nAgosto 2025\n12 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n14 ago 10h a 11h – Workshop COS – Siempre ser Grande\, Fuerte\, Sabio y Bondadoso\n18 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n22 ago 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relaciónAccede y visualiza\, comparte con conocidos\, el curso completo\, en abierto\, gratuito y de libre difusión para madres\, padres y cuidadores\, «El Apego y el Círculo de Seguridad». Si bien forma parte de un proyecto para Familias Acogedoras\, puede ser útil para cualquier cuidador de bebés\, niños\, niñas y adolescentes.\nAccede haciendo clic aquí (video en YouTube)Historias del Círculo: Accede a las actividades grabadas y sigue avanzando hacia la seguridad en tus vínculos y en tu relación contigo misma/o:Utiliza tus credenciales desde tu navegador:\nhttps://arwencaban.classonlive.com/curso-completo/Historias-del-CirculoTambién puedes disfrutar de tu suscripción con nuestra App para Android e IOS: Suficientemente Buenos\n\nRevisa las próximas fechas de Grupos COSP desde mi equipo de Facilitadores\, pensando en esa persona que sabes se beneficiaría del programa de reflexión.\nGrupos COSP online:https://www.arwencaban.com/agenda/ \n\nPuedes participar de todas las actividades desde tu navegador y desde nuestra App Suficientemente Buenos para iOS y Android
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SUMMARY:Tu Historia del Círculo
DESCRIPTION:Crecimiento Personal.\nPara adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman\, Cooper y Powell. \nActividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban\, por 15€ al mes sin permanencia\, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales\, y 4 actividades en directo al mes. Más info\, acceso a las actividades y suscripción\, haz clic aquí \nHistorias del Círculo\nEl Círculo de Seguridad no es solo una teoría\, sino una experiencia que vivimos en nuestras relaciones. En esta actividad\, cada participante tendrá la oportunidad de compartir una historia reciente en la que haya identificado el Círculo en acción\, ya sea en su relación con sus hijos\, pareja\, familia o consigo mismo.\nReflexionaremos sobre qué sucedió en la historia\, qué señales fueron visibles y cómo se respondieron las necesidades en ese momento. ¿Se logró mantener la seguridad en el Círculo? ¿Hubo una reparación? ¿Cómo nos sentimos al reconocer estos patrones en nuestra vida cotidiana?\nCompartir estas experiencias nos permite integrar el aprendizaje\, reconocer nuestro crecimiento y darnos cuenta de los desafíos que aún enfrentamos en el camino hacia relaciones más seguras y conscientes. \nPróximas actividades del grupo en directo:\nMayo 2025\n20 may 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n30 may 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación\nJunio 2025\n5 jun 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n10 jun 16h a 17h – Workshop COS – Acompañar\n19 jun 16h a 17h – Historias del Círculo – No se graba\n23 jun 11h a 12h – Workshop COS – Elegir la seguridad\nJulio 2025\n11 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n15 jul 10h a 11h –  Workshop COS – Música de Tiburón\, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error\n17 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n22 jul 10h a 11h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo\nAgosto 2025\n12 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n14 ago 10h a 11h – Workshop COS – Siempre ser Grande\, Fuerte\, Sabio y Bondadoso\n18 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n22 ago 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación \nAccede y visualiza\, comparte con conocidos\, el curso completo\, en abierto\, gratuito y de libre difusión para madres\, padres y cuidadores\, «El Apego y el Círculo de Seguridad». Si bien forma parte de un proyecto para Familias Acogedoras\, puede ser útil para cualquier cuidador de bebés\, niños\, niñas y adolescentes.\nAccede haciendo clic aquí (video en YouTube) \nHistorias del Círculo: Accede a las actividades grabadas y sigue avanzando hacia la seguridad en tus vínculos y en tu relación contigo misma/o: \nUtiliza tus credenciales desde tu navegador:\nhttps://arwencaban.classonlive.com/curso-completo/Historias-del-Circulo \nTambién puedes disfrutar de tu suscripción con nuestra App para Android e IOS: Suficientemente Buenos\n\nRevisa las próximas fechas de Grupos COSP desde mi equipo de Facilitadores\, pensando en esa persona que sabes se beneficiaría del programa de reflexión.\nGrupos COSP online:https://www.arwencaban.com/agenda/ \n\nPuedes participar de todas las actividades desde tu navegador y desde nuestra App Suficientemente Buenos para iOS y Android
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DESCRIPTION:Crecimiento Personal.\nPara adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman\, Cooper y Powell. \nActividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban\, por 15€ al mes sin permanencia\, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales\, y 4 actividades en directo al mes. Más info\, acceso a las actividades y suscripción\, haz clic aquí \n\nWorkshop COS – Nuestras defensas en la relación\nCuando nos sentimos heridos o inseguros\, activamos mecanismos de protección que hemos aprendido a lo largo de la vida. Estas defensas\, conocidas como defensas nucleares o Core Sensitivities\, influyen profundamente en cómo nos vinculamos con los demás.\nEn esta actividad\, reflexionaremos sobre cómo se activan nuestras defensas en la relación\, qué impacto tienen en nuestra capacidad de conectar y cómo podemos avanzar hacia una forma de estar más abierta\, consciente y segura.\nNos daremos el espacio para identificar nuestras sensibilidades nucleares\, entender de dónde vienen y preguntarnos: ¿de qué me estoy defendiendo? ¿cómo puedo encontrar resonancia y avanzar hacia la seguridad en este momento?\nPara aprovechar esta actividad\, es necesario haber leído el capítulo «Huesos de Tiburón» del libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman\, Cooper y Powell\, donde se presenta este modelo con claridad y profundidad.\nUn paso más en el camino hacia la seguridad relacional\, la empatía y la conexión auténtica. \n\n\n\nPróximas actividades del grupo en directo:\nMayo 2025\n30 may 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación\nJunio 2025\n5 jun 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n10 jun 16h a 17h – Workshop COS – Acompañar\n19 jun 16h a 17h – Historias del Círculo – No se graba\n23 jun 11h a 12h – Workshop COS – Elegir la seguridad\nJulio 2025\n11 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n15 jul 10h a 11h –  Workshop COS – Música de Tiburón\, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error\n17 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n22 jul 10h a 11h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo\nAgosto 2025\n12 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n14 ago 10h a 11h – Workshop COS – Siempre ser Grande\, Fuerte\, Sabio y Bondadoso\n18 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n22 ago 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación\n\nAccede y visualiza\, comparte con conocidos\, el curso completo\, en abierto\, gratuito y de libre difusión para madres\, padres y cuidadores\, «El Apego y el Círculo de Seguridad». Si bien forma parte de un proyecto para Familias Acogedoras\, puede ser útil para cualquier cuidador de bebés\, niños\, niñas y adolescentes.\nAccede haciendo clic aquí (video en YouTube)\n\nHistorias del Círculo: Accede a las actividades grabadas y sigue avanzando hacia la seguridad en tus vínculos y en tu relación contigo misma/o:Utiliza tus credenciales desde tu navegador:\nhttps://arwencaban.classonlive.com/curso-completo/Historias-del-Circulo\n\nTambién puedes disfrutar de tu suscripción con nuestra App para Android e IOS: Suficientemente Buenos\n\nRevisa las próximas fechas de Grupos COSP desde mi equipo de Facilitadores\, pensando en esa persona que sabes se beneficiaría del programa de reflexión.\nGrupos COSP online:https://www.arwencaban.com/agenda/\n\n\nPuedes participar de todas las actividades desde tu navegador y desde nuestra App Suficientemente Buenos para iOS y Android
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