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SUMMARY:Tu Historia del Círculo
DESCRIPTION:Crecimiento Personal.\nPara adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman\, Cooper y Powell. \nActividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban\, por 15€ al mes sin permanencia\, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales\, y 4 actividades en directo al mes. Más info\, acceso a las actividades y suscripción\, haz clic aquí \nHistorias del Círculo\nEl Círculo de Seguridad no es solo una teoría\, sino una experiencia que vivimos en nuestras relaciones. En esta actividad\, cada participante tendrá la oportunidad de compartir una historia reciente en la que haya identificado el Círculo en acción\, ya sea en su relación con sus hijos\, pareja\, familia o consigo mismo.\nReflexionaremos sobre qué sucedió en la historia\, qué señales fueron visibles y cómo se respondieron las necesidades en ese momento. ¿Se logró mantener la seguridad en el Círculo? ¿Hubo una reparación? ¿Cómo nos sentimos al reconocer estos patrones en nuestra vida cotidiana?\nCompartir estas experiencias nos permite integrar el aprendizaje\, reconocer nuestro crecimiento y darnos cuenta de los desafíos que aún enfrentamos en el camino hacia relaciones más seguras y conscientes. \nPróximas actividades del grupo en directo:\nJulio 2025\n11 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n15 jul 10h a 11h –  Workshop COS – Música de Tiburón\, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error\n17 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n22 jul 10h a 11h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo\nAgosto 2025\n12 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n14 ago 10h a 11h – Workshop COS – Siempre ser Grande\, Fuerte\, Sabio y Bondadoso\n18 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n22 ago 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación \nAccede y visualiza\, comparte con conocidos\, el curso completo\, en abierto\, gratuito y de libre difusión para madres\, padres y cuidadores\, «El Apego y el Círculo de Seguridad». Si bien forma parte de un proyecto para Familias Acogedoras\, puede ser útil para cualquier cuidador de bebés\, niños\, niñas y adolescentes.\nAccede haciendo clic aquí (video en YouTube) \nHistorias del Círculo: Accede a las actividades grabadas y sigue avanzando hacia la seguridad en tus vínculos y en tu relación contigo misma/o: \nUtiliza tus credenciales desde tu navegador:\nhttps://arwencaban.classonlive.com/curso-completo/Historias-del-Circulo \nTambién puedes disfrutar de tu suscripción con nuestra App para Android e IOS: Suficientemente Buenos\n\nRevisa las próximas fechas de Grupos COSP desde mi equipo de Facilitadores\, pensando en esa persona que sabes se beneficiaría del programa de reflexión.\nGrupos COSP online:https://www.arwencaban.com/agenda/ \n\nPuedes participar de todas las actividades desde tu navegador y desde nuestra App Suficientemente Buenos para iOS y Android
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SUMMARY:Música de Tiburón\, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
DESCRIPTION:Crecimiento Personal.\nPara adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman\, Cooper y Powell. \nActividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban\, por 15€ al mes sin permanencia\, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales\, y 4 actividades en directo al mes. Más info\, acceso a las actividades y suscripción\, haz clic aquí \n\n\nWorkshop COS – Música de Tiburón\, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error\nEn nuestra experiencia relacional\, hay momentos en los que sentimos un peligro que no siempre es real: es la Música de Tiburón\, esa sensación de amenaza que aparece cuando nuestras experiencias pasadas se activan. Otras veces\, el peligro es verdadero y necesitamos actuar: es cuando damos en el blanco al reconocer una situación peligrosa. También hay ocasiones en las que\, de forma consciente o inconsciente\, el sistema de alarma comete un error e identificamos como segura una situación peligrosa.\nEn esta actividad reflexionaremos sobre cómo diferenciar estos tres escenarios en nuestra vida cotidiana: \n\n¿Estoy sintiendo Música de Tiburón\, percibiendo peligro donde no lo hay?\n¿Estoy dando en el blanco\, identificando un riesgo real y necesario de atender\, o identificando seguridad y sintiéndola?\n¿O el sistema de alarma está apagado o puenteado\, es decir\, Ha ocurrido un error?\n\nExploraremos ejemplos concretos y cómo nuestras respuestas pueden acercarnos o alejarnos de la seguridad. Nos preguntaremos: ¿Cómo puedo reconocer lo que está sucediendo y responder de forma más consciente y segura?\nEste espacio nos invita a desarrollar una mayor claridad interna para manejar nuestras sensaciones\, emociones\, pensamientos y acciones y avanzar hacia vínculos más seguros y conectados. \n\n\n\nPróximas actividades del grupo en directo:\nJulio 2025\n15 jul 10h a 11h –  Workshop COS – Música de Tiburón\, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error\n17 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n22 jul 10h a 11h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo\nAgosto 2025\n12 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n14 ago 10h a 11h – Workshop COS – Siempre ser Grande\, Fuerte\, Sabio y Bondadoso\n18 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n22 ago 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación\nSeptiembre 2025\n2 sep 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba\n8 sep 10h a 11h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan\n18 sep 11h a 12h – Historias del Círculo – No se graba\n23 sep 17h a 18h – Workshop COS – Ruptura y Reparación\nOctubre 2025\n3 oct 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n30 may 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación\n20 may 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n29 abr 16 a 17h – Workshop COS – Practiquemos ver\, describir y suponer\n\n\n\n\nAccede y visualiza\, comparte con conocidos\, el curso completo\, en abierto\, gratuito y de libre difusión para madres\, padres y cuidadores\, «El Apego y el Círculo de Seguridad». Si bien forma parte de un proyecto para Familias Acogedoras\, puede ser útil para cualquier cuidador de bebés\, niños\, niñas y adolescentes.\nAccede haciendo clic aquí (video en YouTube)\n\nHistorias del Círculo: Accede a las actividades grabadas y sigue avanzando hacia la seguridad en tus vínculos y en tu relación contigo misma/o:Utiliza tus credenciales desde tu navegador:\nhttps://arwencaban.classonlive.com/curso-completo/Historias-del-Circulo\n\nTambién puedes disfrutar de tu suscripción con nuestra App para Android e IOS: Suficientemente Buenos\n\nRevisa las próximas fechas de Grupos COSP desde mi equipo de Facilitadores\, pensando en esa persona que sabes se beneficiaría del programa de reflexión.\nGrupos COSP online:https://www.arwencaban.com/agenda/\n\n\nPuedes participar de todas las actividades desde tu navegador y desde nuestra App Suficientemente Buenos para iOS y Android
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SUMMARY:Tu Historia del Círculo
DESCRIPTION:Crecimiento Personal.\nPara adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman\, Cooper y Powell. \nActividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban\, por 15€ al mes sin permanencia\, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales\, y 4 actividades en directo al mes. Más info\, acceso a las actividades y suscripción\, haz clic aquí \nHistorias del Círculo\nEl Círculo de Seguridad no es solo una teoría\, sino una experiencia que vivimos en nuestras relaciones. En esta actividad\, cada participante tendrá la oportunidad de compartir una historia reciente en la que haya identificado el Círculo en acción\, ya sea en su relación con sus hijos\, pareja\, familia o consigo mismo.\nReflexionaremos sobre qué sucedió en la historia\, qué señales fueron visibles y cómo se respondieron las necesidades en ese momento. ¿Se logró mantener la seguridad en el Círculo? ¿Hubo una reparación? ¿Cómo nos sentimos al reconocer estos patrones en nuestra vida cotidiana?\nCompartir estas experiencias nos permite integrar el aprendizaje\, reconocer nuestro crecimiento y darnos cuenta de los desafíos que aún enfrentamos en el camino hacia relaciones más seguras y conscientes. \nPróximas actividades del grupo en directo:\nJulio 2025\n17 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n22 jul 10h a 11h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo\nAgosto 2025\n12 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n14 ago 10h a 11h – Workshop COS – Siempre ser Grande\, Fuerte\, Sabio y Bondadoso\n18 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n22 ago 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación\nSeptiembre 2025\n2 sep 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba\n8 sep 10h a 11h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan\n18 sep 11h a 12h – Historias del Círculo – No se graba\n23 sep 17h a 18h – Workshop COS – Ruptura y Reparación\nOctubre 2025\n3 oct 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n30 may 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación\n20 may 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n29 abr 16 a 17h – Workshop COS – Practiquemos ver\, describir y suponer \nAccede y visualiza\, comparte con conocidos\, el curso completo\, en abierto\, gratuito y de libre difusión para madres\, padres y cuidadores\, «El Apego y el Círculo de Seguridad». Si bien forma parte de un proyecto para Familias Acogedoras\, puede ser útil para cualquier cuidador de bebés\, niños\, niñas y adolescentes.\nAccede haciendo clic aquí (video en YouTube) \nHistorias del Círculo: Accede a las actividades grabadas y sigue avanzando hacia la seguridad en tus vínculos y en tu relación contigo misma/o: \nUtiliza tus credenciales desde tu navegador:\nhttps://arwencaban.classonlive.com/curso-completo/Historias-del-Circulo \nTambién puedes disfrutar de tu suscripción con nuestra App para Android e IOS: Suficientemente Buenos\n\nRevisa las próximas fechas de Grupos COSP desde mi equipo de Facilitadores\, pensando en esa persona que sabes se beneficiaría del programa de reflexión.\nGrupos COSP online:https://www.arwencaban.com/agenda/ \n\nPuedes participar de todas las actividades desde tu navegador y desde nuestra App Suficientemente Buenos para iOS y Android
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SUMMARY:Las necesidades alrededor del Círculo
DESCRIPTION:Crecimiento Personal.\nPara adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman\, Cooper y Powell. \nActividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban\, por 15€ al mes sin permanencia\, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales\, y 4 actividades en directo al mes. Más info\, acceso a las actividades y suscripción\, haz clic aquí \n\n\nWorkshop COS – Las necesidades alrededor del Círculo\n\nLas necesidades en el Círculo de Seguridad están presentes en distintos momentos y son genuinas\, pero no siempre las identificamos con claridad. En esta actividad exploraremos cómo nos manejamos con las necesidades\, tanto propias como ajenas. Reflexionaremos sobre nuestra capacidad para ver y nombrar las necesidades\, preguntándonos si nos resulta sencillo identificarlas en nosotros mismos\, si las vemos con claridad en los demás o si nos pasan desapercibidas. \n\n\nAdemás\, observaremos qué tipo de necesidades nos resultan más fáciles de reconocer y seguir y cuáles\, en cambio\, nos generan dificultad o conflicto. ¿Qué nos impide atenderlas de manera segura? ¿Cómo podríamos mejorar en este proceso? Reconocer y responder a las necesidades del Círculo con mayor claridad y seguridad es un paso clave para construir relaciones más conscientes y seguras. \n\n\n\n\nPróximas actividades del grupo en directo:\nJulio 2025\n22 jul 10h a 11h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo\nAgosto 2025\n12 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba\n14 ago 10h a 11h – Workshop COS – Siempre ser Grande\, Fuerte\, Sabio y Bondadoso\n18 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba\n22 ago 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación\nSeptiembre 2025\n2 sep 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba\n8 sep 10h a 11h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan\n18 sep 11h a 12h – Historias del Círculo – No se graba\n23 sep 17h a 18h – Workshop COS – Ruptura y Reparación \n\n\n\n\n\nAccede y visualiza\, comparte con conocidos\, el curso completo\, en abierto\, gratuito y de libre difusión para madres\, padres y cuidadores\, «El Apego y el Círculo de Seguridad». Si bien forma parte de un proyecto para Familias Acogedoras\, puede ser útil para cualquier cuidador de bebés\, niños\, niñas y adolescentes.\nAccede haciendo clic aquí (video en YouTube)\n\nHistorias del Círculo: Accede a las actividades grabadas y sigue avanzando hacia la seguridad en tus vínculos y en tu relación contigo misma/o:Utiliza tus credenciales desde tu navegador:\nhttps://arwencaban.classonlive.com/curso-completo/Historias-del-Circulo\n\nTambién puedes disfrutar de tu suscripción con nuestra App para Android e IOS: Suficientemente Buenos\n\nRevisa las próximas fechas de Grupos COSP desde mi equipo de Facilitadores\, pensando en esa persona que sabes se beneficiaría del programa de reflexión.\nGrupos COSP online: https://www.arwencaban.com/agenda/etiqueta/grupo-cosp/\n\n\nPuedes participar de todas las actividades desde tu navegador y desde nuestra App Suficientemente Buenos para iOS y Android
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