DANA VALENCIA · SUPERVISIÓN DEL PROTOCOLO
2024-11-25 12:00 - 13:00 (Europe/Paris) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Curso gratuito en apoyo a los profesionales que dan y darán ayuda a damnificados, supervivientes, voluntarios y servicios de ayuda, rescate, periodismo e información, etc. y otras personas impactadas de forma directa e indirecta por la DANA
Información del curso y supervisión
Curso online en directo (vivo) y en diferido.
Acceso a la grabación del curso hasta el 1 de febrero de 2025.

Fecha: 7 y 14 de noviembre de 2024, más otra fecha a concretar para supervisión.
Horario: 10h a 12h hora Europa/Madrid
Supervisión de la puesta en marcha
Fecha: 20 y 25 de noviembre
Horario: 12h a 13h hora Europa/Madrid
Gratuito
Requisitos: ser profesional de la salud mental con formación mínima Nivel II EMDR
Esta formación está dirigida a profesionales de la psicología y psiquiatría con formación mínima Nivel II EMDR, que en algún momento vayan a atender a profesionales o individuos impactados por la DANA.
Haz clic aquí para inscribirte y obtener más información.

Las Manos que nos apoyan
2024-11-29 10:00 - 11:00 (Europe/Paris) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Workshop COS – Las Manos que nos apoyan
En el camino, a cada momento, nosotros como adultos tenemos necesidades. Arriba y abajo en el Círculo. ¿Tiendes a la autonomía o incluso a la autosuficiencia y rehusas de otras Manos adultas que te apoyen y te acompañen? ¿Quizá tiendes a solicitar apoyo con frecuencia y te cuesta sostenerte a ti mismo de forma autónoma? ¿Envías señales correctas sobre tus necesidades? Estas y muchas otras cuestiones las abordamos de forma reflexiva en «Las Manos que nos apoyan», dando luz a un aspecto crucial para avanzar hacia la seguridad.
Revisa las próximas actividades en directo
Noviembre 2024
29 nov 10h a 11h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan
Diciembre 2024
5 dic 12h a 13h – Historias del Círculo – Se graba
11 dic 17h a 18h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
17 dic 16h a 17h – Historias del Círculo – No se graba
19 dic 10h a 11h – Workshop COS – La reparación GFSB (Grande, Fuerte, Sabia y Bondadosa)
Enero 2025
8 ene 17h a 18h – Historias del Círculo – Se graba
14 ene 18h a 19h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
20 ene 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
28 ene 10h a 11h – Workshop COS – Acompañar
Febrero 2025
6 feb 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
13 feb 17h a 18h – Workshop COS – Elegir la seguridad
18 feb 18h a 19h – Historias del Círculo – No se graba
26 feb 12h a 13h – Workshop COS – Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
Marzo 2025
4 mar 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
13 mar 17h a 18h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
17 mar 12h a 13h – Historias del Círculo – No se graba
20 mar 11h a 12h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso

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Tu Historia del Círculo · Se graba
2024-12-05 12:00 - 13:00 (Europe/Paris) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Historias del Círculo – Se graba
Trae tu Historia del Círculo y reflexionemos, dando pasos hacia la seguridad en tus situaciones difíciles en relaciones de crianza, pareja, amistad, etc.
Revisa las próximas actividades en directoDiciembre 2024
Diciembre 2024
5 dic 12h a 13h – Historias del Círculo – Se graba
11 dic 17h a 18h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
17 dic 16h a 17h – Historias del Círculo – No se graba
19 dic 10h a 11h – Workshop COS – La reparación GFSB (Grande, Fuerte, Sabia y Bondadosa)
Enero 2025
8 ene 17h a 18h – Historias del Círculo – Se graba
14 ene 18h a 19h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
20 ene 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
28 ene 10h a 11h – Workshop COS – Acompañar
Febrero 2025
6 feb 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
13 feb 17h a 18h – Workshop COS – Elegir la seguridad
18 feb 18h a 19h – Historias del Círculo – No se graba
26 feb 12h a 13h – Workshop COS – Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
Marzo 2025
4 mar 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
13 mar 17h a 18h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
17 mar 12h a 13h – Historias del Círculo – No se graba
20 mar 11h a 12h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso

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Practiquemos ver, describir y suponer
2024-12-11 17:00 - 18:00 (Europe/Paris) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
Fortalece tu capacidad de observar, describir y suponer. Podríamos describir el camino hacia la seguridad como la capacidad paso a paso de identificar una situación determinada, observar la dinámica, traducirla a palabras, a narrativa cuando – entonces y después empezar a suponer, sobre el otro y uno mismo en la relación. Competencia de seguridad clave que se apoya en nuestro aprendizaje sobre el mapa del COS y que nos anima a reflexionar sobre lo que ya estamos haciendo y lo que aún no estamos haciendo para alcanzar la seguridad.
Revisa las próximas actividades en directo

Diciembre 2024
11 dic 17h a 18h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
17 dic 16h a 17h – Historias del Círculo – No se graba
19 dic 10h a 11h – Workshop COS – La reparación GFSB (Grande, Fuerte, Sabia y Bondadosa)
Enero 2025
8 ene 17h a 18h – Historias del Círculo – Se graba
14 ene 18h a 19h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
20 ene 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
28 ene 10h a 11h – Workshop COS – Acompañar
Febrero 2025
6 feb 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
13 feb 17h a 18h – Workshop COS – Elegir la seguridad
18 feb 18h a 19h – Historias del Círculo – No se graba
26 feb 12h a 13h – Workshop COS – Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
Marzo 2025
4 mar 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
13 mar 17h a 18h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
17 mar 12h a 13h – Historias del Círculo – No se graba
20 mar 11h a 12h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso

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Formación a Familias Acogedoras · Apego y Círculo de Seguridad
2024-12-17 18:00 - 20:00 (Europe/Paris) | Edificio de Igualdad · Salón de actos, Calle Ricardo Medem 27, Móstoles, Madrid, 28931, Spain
Crecimiento Personal
Evento del Proyecto COSP Móstoles: apoyando a las familias acogedoras
Formación para Familias en la que Arwen Caban compartirá sobre la seguridad del vínculo y su impacto en el bienestar y sano desarrollo de nuestras infancias, así como los retos específicos que se presentan en las Familias Acogedoras. Iniciáremos el evento con la presentación por parte del Ayuntamiento de Móstoles y la presidenta de ASEAF (Asociación Estatal de Familias Acogedoras), Helena Escalada.

Cuándo: 17 de diciembre de 2024, de 18h a 20h
Presencial: Edificio de Igualdad, salón de actos. Calle Ricardo Medem nº27, Móstoles, Madrid, España.
Gratuito
Sin inscripción previa, hasta completar aforo (80 plazas).

Entidades implicadas: Comunidad de Madrid, Ayuntamiento de Móstoles, Concejalía de Familia, ASEAF (Asociación Estatal de Familias Acogedoras), Arwen Caban.

Un espacio para aprender sobre vínculos seguros a través del Círculo de Seguridad Parental.

Evento Final del Proyecto COSP Burlada
2024-12-18 12:30 - 14:00 (Europe/Paris) | Auditorio CIVICAN, Avenida de Pío XII 2, Pamplona, Navarra, 31008, Spain
EVENTO CANCELADO, EN AÑO NUEVO BUSCAREMOS FECHAS PARA PODER CELEBRAR Y DIFUNDIR EL PROYECTO
Crecimiento Profesional y Personal.
Evento Final del Proyecto COSP Burlada: Innovación social para el buen trato a la infancia y adolescencia
Presencial y online, gratuito.
Descubre cómo este proyecto ha promovido el buen trato hacia la infancia y adolescencia a través de la innovación social. Conocerás los resultados, aprendizajes y mejores prácticas para proteger y cuidar a los más pequeños.

Cuándo: 18 de diciembre de 2024, de 12.30h a 14.00h
Presencial: Auditorio CIVICAN, C/Pío XII, 2. Pamplona, España
Formato online disponible

Inscríbete aquí: [https://lc.cx/1QYr5w]

Entidades implicadas: Magale, Arwen Caban, Departamento de Derechos Sociales del Gobierno de Navarra, Fundación La Caixa, Ayuntamiento de Burlada, Asociación Estatal de Familias Acogedoras (ASEAF).

Un espacio para compartir ideas y seguir creando entornos seguros para los más jóvenes.

Información detallada:

Este evento, organizado por la red de promoción del Buen Trato a la Infancia y Adolescencia de Burlada y la asociación navarra de familias de acogida Magale, también estará disponible en formato online para quienes deseen participar de forma virtual.

¿Qué encontrarás en el evento?

El Círculo de Seguridad Parental (COSP) es un innovador programa de intervención diseñado para ayudar a madres y padres a establecer vínculos de apego seguro con sus hijos e hijas. Basado en la metáfora de las “manos seguras”, este programa se centra en ofrecer a los niños el equilibrio necesario entre explorar el mundo y regresar a un espacio seguro lleno de amor y sabiduría.

Durante el evento, presentaremos los resultados de la investigación y la implementación de este programa piloto, destacando su impacto y los aprendizajes clave. Además, exploraremos cómo esta iniciativa de innovación social, construida sobre necesidades concretas y creatividad colectiva, puede ser escalada y transferida a otros territorios, contribuyendo a un cambio de sistema sostenible y preventivo.

Este evento es una oportunidad única para conocer de primera mano cómo el trabajo conjunto de redes sociales, familias y expertos puede transformar las dinámicas de cuidado y protección hacia la infancia y adolescencia.

¡Te esperamos para seguir construyendo juntos un futuro más seguro y acogedor para nuestros hijos e hijas!

A quién va dirigida:
Profesionales y personas interesadas en conocer más sobre el programa Círculo de Seguridad Parental

¿Te apuntas?

Tu Historia del Círculo · No se graba
2024-12-19 16:00 - 17:00 (Europe/Paris) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Historias del Círculo – No se graba
Trae tu Historia del Círculo y reflexionemos, dando pasos hacia la seguridad en tus situaciones difíciles en relaciones de crianza, pareja, amistad, etc.
Revisa las próximas actividades en directo
Diciembre 2024
19 dic 16h a 17h CAMBIO DE FECHA (antes 17 dic 16h a 17h) – Historias del Círculo – No se graba
20 dic 11h a 12h CAMBIO DE FCHA (antes 19 dic 10h a 11h) – Workshop COS – La reparación GFSB (Grande, Fuerte, Sabia y Bondadosa)
Enero 2025
8 ene 17h a 18h – Historias del Círculo – Se graba
14 ene 18h a 19h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
20 ene 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
28 ene 10h a 11h – Workshop COS – Acompañar
Febrero 2025
6 feb 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
13 feb 17h a 18h – Workshop COS – Elegir la seguridad
18 feb 18h a 19h – Historias del Círculo – No se graba
26 feb 12h a 13h – Workshop COS – Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
Marzo 2025
4 mar 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
13 mar 17h a 18h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
17 mar 12h a 13h – Historias del Círculo – No se graba
20 mar 11h a 12h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso

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La reparación GFSB (Grande, Fuerte, Sabia y Bondadosa)
2024-12-20 11:00 (Europe/Paris) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Workshop COS – La reparación GFSB (Grande, Fuerte, Sabia y Bondadosa)
La reparación de las rupturas que provocamos como Manos es ingrediente clave en un apego seguro. Ya que la seguridad no se caracteriza por la ausencia de rupturas en la relación, si no más bien por la decisión de responsabilizarnos y reparar. Llevaremos en mente los tres pasos de la reparación: reconocer la ruptura, Tiempo Fuera para nosotros, y Tiempo Adentro en la relación. ¿Cómo se vería una Reparación GFSB? describiremos nuestras reparaciones identificando reparaciones agresivas y débiles, y reflexionando sobre cómo podríamos añadir más Grandeza, Fortaleza, Sabiduría y Bondad la próxima vez.
Revisa las próximas actividades en directo
Diciembre 2024
20 dic 11h a 12h CAMBIO DE FCHA (antes 19 dic 10h a 11h) – Workshop COS – La reparación GFSB (Grande, Fuerte, Sabia y Bondadosa)
Enero 2025
8 ene 17h a 18h – Historias del Círculo – Se graba
14 ene 18h a 19h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
20 ene 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
28 ene 10h a 11h – Workshop COS – Acompañar
Febrero 2025
6 feb 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
13 feb 17h a 18h – Workshop COS – Elegir la seguridad
18 feb 18h a 19h – Historias del Círculo – No se graba
26 feb 12h a 13h – Workshop COS – Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
Marzo 2025
4 mar 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
13 mar 17h a 18h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
17 mar 12h a 13h – Historias del Círculo – No se graba
20 mar 11h a 12h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso

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Tu Historia del Círculo · Se graba
2025-01-08 17:00 - 18:00 (Europe/Paris) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Historias del Círculo – Se graba
Trae tu Historia del Círculo y reflexionemos, dando pasos hacia la seguridad en tus situaciones difíciles en relaciones de crianza, pareja, amistad, etc.
Revisa las próximas actividades en directo
Enero 2025
8 ene 17h a 18hh – Historias del Círculo – Se graba
14 ene 18h a 19h – Workshop COS – Acompañar
20 ene 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
28 ene 10h a 11h – Workshop COS – Elegir la seguridad

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GRUPO COMPLETO · Online Grupo COSP · Madres, padres y cuidadores de niñ@s de 0 a 12 años · Facilita Pilar Rodríguez · enero 2025
2025-01-09 19:00 - 21:00 (Europe/Paris) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
GRUPO COMPLETO
Crecimiento Personal.
Para madres, padres y cuidadores de peques de 0 a 12 años.
Grupo del Círculo de Seguridad Parental, en 8 sesiones, total de 16 horas.
Formato online en directo
Precio: 300€
Plazas: de 5 a 8 participantes
Requisitos: madres, padres y cuidadores de niños y niñas 0 a 12 años
Fechas de las 8 sesiones: 9, 16, 23 y 30 de enero. 6, 13, 20 y 27 de febrero.
Horario: jueves tardes 19h a 21h hora Europa/Madrid
Facilitador Nivel I COSP: Pilar Rodríguez
Más info y reserva de plaza, haz clic aquí.

Nuestras defensas en la relación
2025-01-14 18:00 - 19:00 (Europe/Madrid) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
Reflexionaremos sobre cómo nuestras defensas nucleares (Core Sensitivities) se activan en la relación, y sobre cómo avanzar hacia la seguridad. Puedes visualizar en diferido workshops sobre esta temática en la academia en tu navegador o en nuestra App, Suficientemente Buenos. Puedes leer el capítulo «Huesos de Tiburón» del libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell para aprender sobre las defensas nucleares.
Revisa las próximas actividades en directo
Enero 2025
14 ene 18h a 19h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
20 ene 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
28 ene 10h a 11h – Workshop COS – Acompañar
Febrero 2025
6 feb 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
13 feb 17h a 18h – Workshop COS – Elegir la seguridad
18 feb 18h a 19h – Historias del Círculo – No se graba
26 feb 12h a 13h – Workshop COS – Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
Marzo 2025
4 mar 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
13 mar 17h a 18h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
17 mar 12h a 13h – Historias del Círculo – No se graba
20 mar 11h a 12h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso
Abril 2025
1 abr 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
8 abr 16h a 17h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan
10 abr 17h a 18h – Historias del Círculo – No se graba
29 abr 16 a 17h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer

Puedes participar de todas las actividades desde tu navegador y desde nuestra App Suficientemente Buenos para iOS y Android

GRUPO COMPLETO · Online Grupo COSP · Madres, padres y cuidadores de adolescentes · Facilita Cristina Solano
2025-01-16 17:30 - 19:00 (Europe/Paris) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
· GRUPO COMPLETO ·
Crecimiento Personal.
Para madres, padres y cuidadores de adolescentes (13 a 18 años aproximadamente).
Grupo del Círculo de Seguridad Parental, en 8 sesiones, total de 12 horas.
Formato online en directo
Precio: 300€
Plazas: de 5 a 8 participantes
Requisitos: madres, padres y cuidadores de adolescentes
Fechas de las 8 sesiones: 16, 23 y 30 de enero. 6, 13, 20 y 27 de febrero. 6 de marzo.
Horario: los jueves por la tarde de 17.30h a 19.00h hora Europa/Madrid.
Facilitadora Nivel II COSP: Cristina Solano
Más info y reserva de plaza, haz clic aquí.

Tu Historia del Círculo · No se graba
2025-01-20 10:00 - 11:00 (Europe/Paris) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Historias del Círculo – No se graba
Trae tu Historia del Círculo y reflexionemos, dando pasos hacia la seguridad en tus situaciones difíciles en relaciones de crianza, pareja, amistad, etc.
Revisa las próximas actividades en directo
Enero 2025
8 ene 17h a 18hh – Historias del Círculo – Se graba
14 ene 18h a 19h – Workshop COS – Acompañar
20 ene 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
28 ene 10h a 11h – Workshop COS – Elegir la seguridad

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Acompañar
2025-01-28 10:00 - 11:00 (Europe/Madrid) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Workshop COS – Acompañar
Al conocer sobre el COS aparece este concepto, Acompañar. Es algo que hacemos, pero también es una decisión sobre la relación. Estaré aquí contigo, no intentaré sacarte de este lugar, mi objetivo no es salvarte. Mi objetivo es hacerte saber que no estás solo, que juntos podremos sostener y dar sentido a esto que estás sintiendo, a esto que está sucediendo. Mi objetivo es hacerte saber que está bien que sientas y expreses, es mirarte y resonar contigo. En esta actividad reflexionamos sobre momentos «Acompañar» en el Círculo de Seguridad.
Revisa las próximas actividades en directo
Enero 2025
28 ene 10h a 11h – Workshop COS – Acompañar
Febrero 2025
6 feb 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
Cambio de fecha al 11 de feb 17h a 18h (anterior 13 feb 17h a 18h) – Workshop COS – Elegir la seguridad
18 feb 18h a 19h – Historias del Círculo – No se graba
26 feb 12h a 13h – Workshop COS – Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
Marzo 2025
4 mar 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
13 mar 17h a 18h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
17 mar 12h a 13h – Historias del Círculo – No se graba
20 mar 11h a 12h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso
Abril 2025
1 abr 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
8 abr 16h a 17h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan
10 abr 17h a 18h – Historias del Círculo – No se graba
29 abr 16 a 17h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
TALLER COSP PAREJA
Presencial los días 3 y 4 de abril en Torremolinos, Málaga, España.
Aprovecha esta oportunidad de poner luz sobre tu papel de Manos en la relación de pareja con la ayuda del programa COSP y el apoyo de Arwen Caban. Plazas limitadas!! Info y reserva, haz clic aquí

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Online Grupo COSP Abreviado · Madres, padres y cuidadores de peques de 0 a 12 años · Facilita Pilar Rodríguez · febrero 2025
2025-02-05 17:00 - 20:00 (Europe/Paris) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para madres, padres y cuidadores de peques de 0 a 12 años.
Grupo del Círculo de Seguridad Parental, en 4 sesiones, total de 12 horas.
Formato online en directo
Precio: 225€
Plazas: de 5 a 8 participantes
Requisitos: madres, padres y cuidadores de niños y niñas 0 a 12 años
Fechas de las sesiones: 5, 12, 19 y 26 de febrero.
Horario: miércoles tardes 17h a 20h hora Europa/Madrid
Facilitador Nivel I COSP: Pilar Rodríguez
Más info y reserva de plaza, haz clic aquí.

Tu Historia del Círculo · Se graba
2025-02-06 11:00 - 12:00 (Europe/Paris) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Historias del Círculo – Se graba
Trae tu Historia del Círculo y reflexionemos, dando pasos hacia la seguridad en tus situaciones difíciles en relaciones de crianza, pareja, amistad, etc.
Revisa las próximas actividades en directo
Febrero 2025
6 feb 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
Cambio de fecha al 11 de feb 17h a 18h (anterior 13 feb 17h a 18h) – Workshop COS – Elegir la seguridad
18 feb 18h a 19h – Historias del Círculo – No se graba
26 feb 12h a 13h – Workshop COS – Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
Marzo 2025
4 mar 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
Cambio al 10 mar de 17h a 18h (anterior 13 mar 17h a 18h) – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
17 mar 12h a 13h – Historias del Círculo – No se graba
20 mar 11h a 12h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso
Abril 2025
1 abr 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
8 abr 16h a 17h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan
10 abr 17h a 18h – Historias del Círculo – No se graba
29 abr 16 a 17h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
TALLER COSP PAREJA
Presencial los días 3 y 4 de abril en Torremolinos, Málaga, España.
Aprovecha esta oportunidad de poner luz sobre tu papel de Manos en la relación de pareja con la ayuda del programa COSP y el apoyo de Arwen Caban. Plazas limitadas!! Info y reserva, haz clic aquí
Puedes participar de todas las actividades desde tu navegador y desde nuestra App Suficientemente Buenos para iOS y Android

GRUPO · Online Grupo COSP · Madres, padres y cuidadores de peques de 0 a 12 años · Facilita Norma Duré · feb/mar 2024
2025-02-10 10:00 - 12:00 (Europe/Paris) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para madres, padres y cuidadores de peques de 0 a 12 años.
Grupo del Círculo de Seguridad Parental, en 4 sesiones, total de 8 horas.
Formato online en directo
Precio: 150€
Plazas: de 5 a 8 participantes
Requisitos: madres, padres y cuidadores de niños y niñas 0 a 12 años
Fechas de las 4 sesiones: 10, 17 y 24 de febrero. 3 de marzo.
Horario: lunes mañanas de 10h a 12 hora Europa/Madrid
Facilitadora Nivel I COSP: Norma Duré

Elegir la seguridad
2025-02-11 17:00 - 18:00 (Europe/Madrid) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Workshop COS – Elegir la seguridad
En esta actividad reflexionaremos sobre situaciones en la relación donde tenemos dificultad a causa de nuestra Música de Tiburón, y en las cuales aún no estamos pudiendo «Elegir la seguridad». ¿De qué manera concreta tu MT te impide dar una respuesta segura o incluso identificar que la situación es segura? la reflexión nos ayudará a dar un paso más, comprometiéndonos con ese cambio necesario en la forma en que vinculamos.
Febrero 2025
Cambio de fecha al 11 de feb 17h a 18h (anterior 13 feb 17h a 18h) – Workshop COS – Elegir la seguridad
18 feb 18h a 19h – Historias del Círculo – No se graba
26 feb 12h a 13h – Workshop COS – Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
Marzo 2025
4 mar 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
Cambio al 10 mar de 17h a 18h (anterior 13 mar 17h a 18h) – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
17 mar 12h a 13h – Historias del Círculo – No se graba
20 mar 11h a 12h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso
Abril 2025
1 abr 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
8 abr 16h a 17h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan
10 abr 17h a 18h – Historias del Círculo – No se graba
29 abr 16 a 17h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
TALLER COSP PAREJA
Presencial los días 3 y 4 de abril en Torremolinos, Málaga, España.
Aprovecha esta oportunidad de poner luz sobre tu papel de Manos en la relación de pareja con la ayuda del programa COSP y el apoyo de Arwen Caban. Plazas limitadas!! Info y reserva, haz clic aquí
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Tu Historia del Círculo · No se graba
2025-02-18 18:00 - 19:00 (Europe/Madrid) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Historias del Círculo – No se graba
Actividad en la que los participantes comparten una historia del círculo reciente y se recibe apoyo a la reflexión y acompañamiento por parte del resto de participantes y Arwen Caban como Facilitadora.
Revisa las próximas actividades en directo
Febrero 2025
18 feb 18h a 19h – Historias del Círculo – No se graba
26 feb 12h a 13h – Workshop COS – Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
Marzo 2025
4 mar 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
Cambio al 10 mar de 17h a 18h (anterior 13 mar 17h a 18h) – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
17 mar 12h a 13h – Historias del Círculo – No se graba
20 mar 11h a 12h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso
Abril 2025
1 abr 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
8 abr 16h a 17h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan
10 abr 17h a 18h – Historias del Círculo – No se graba
29 abr 16 a 17h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
Mayo 2025
6 may 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
14 may 17h a 18h – Workshop COS – La reparación GFSB (Grande, Fuerte, Sabia y Bondadosa)
20 may 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
30 may 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
Junio 2025
5 jun 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
10 jun 16h a 17h – Workshop COS – Acompañar
19 jun 16h a 17h – Historias del Círculo – No se graba
23 jun 11h a 12h – Workshop COS – Elegir la seguridad
TALLER COSP PAREJA
Presencial los días 3 y 4 de abril en Torremolinos, Málaga, España.
Aprovecha esta oportunidad de poner luz sobre tu papel de Manos en la relación de pareja con la ayuda del programa COSP y el apoyo de Arwen Caban. Plazas limitadas!!
https://arwencaban.classonlive.com/curso-completo/PRESENCIAL-Taller-COSP-Pareja-2025
Historias del Círculo: Accede a las actividades grabadas y sigue avanzando hacia la seguridad en tus vínculos y en tu relación contigo misma/o:
Utiliza tus credenciales desde tu navegador:
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Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
2025-02-26 12:00 - 13:00 (Europe/Madrid) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Workshop COS – Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
En esta actividad los participantes reflexionan con el apoyo de Arwen Caban sobre el «Cuadrante de Música de Tiburón». Al aprender sobre Música de Tiburón se nos presentan preguntas y posibilidades de avanzar más hacia la seguridad. ¿Esto que siento es Música de Tiburón, es Dar en el Blanco o quizá Ha Ocurrido un Error? Saber diferenciar si la situación es segura o es peligrosa es algo que aprendemos en el vínculo y de experiencias en la vida que pueden o no ser traumáticas. Reflexionar sobre situaciones seguras, situaciones peligrosas y cómo nos sentimos en ellas, y qué respuestas damos a esas situaciones es un aspecto clave en nuestro camino al apego seguro.
Revisa las próximas actividades en directo
Febrero 2025
26 feb 12h a 13h – Workshop COS – Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
Marzo 2025
4 mar 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
Cambio al 10 mar de 17h a 18h (anterior 13 mar 17h a 18h) – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
17 mar 12h a 13h – Historias del Círculo – No se graba
20 mar 11h a 12h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso
Abril 2025
1 abr 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
8 abr 16h a 17h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan
10 abr 17h a 18h – Historias del Círculo – No se graba
29 abr 16 a 17h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
Mayo 2025
6 may 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
14 may 17h a 18h – Workshop COS – La reparación GFSB (Grande, Fuerte, Sabia y Bondadosa)
20 may 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
30 may 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
Junio 2025
5 jun 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
10 jun 16h a 17h – Workshop COS – Acompañar
19 jun 16h a 17h – Historias del Círculo – No se graba
23 jun 11h a 12h – Workshop COS – Elegir la seguridad
TALLER COSP PAREJA
Presencial los días 3 y 4 de abril en Torremolinos, Málaga, España.
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Tu Historia del Círculo
2025-03-04 16:00 - 17:00 (Europe/Madrid) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Historias del Círculo
Actividad en la que los participantes comparten una historia del círculo reciente y se recibe apoyo a la reflexión y acompañamiento por parte del resto de participantes y Arwen Caban como Facilitadora..
Próximas actividades del grupo en directo:
Marzo 2025
4 mar 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
Cambio al 10 mar de 17h a 18h (anterior 13 mar 17h a 18h) – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
17 mar 12h a 13h – Historias del Círculo – No se graba
20 mar 11h a 12h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso
Abril 2025
1 abr 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
8 abr 16h a 17h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan
10 abr 17h a 18h – Historias del Círculo – No se graba
29 abr 16 a 17h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
Mayo 2025
6 may 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
14 may 17h a 18h – Workshop COS – La reparación GFSB (Grande, Fuerte, Sabia y Bondadosa)
20 may 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
30 may 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
Junio 2025
5 jun 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
10 jun 16h a 17h – Workshop COS – Acompañar
19 jun 16h a 17h – Historias del Círculo – No se graba
23 jun 11h a 12h – Workshop COS – Elegir la seguridad
TALLER COSP PAREJA
Presencial los días 3 y 4 de abril en Torremolinos, Málaga, España.
Aprovecha esta oportunidad de poner luz sobre tu papel de Manos en la relación de pareja con la ayuda del programa COSP y el apoyo de Arwen Caban. Plazas limitadas!!
https://arwencaban.classonlive.com/curso-completo/PRESENCIAL-Taller-COSP-Pareja-2025
Historias del Círculo: Accede a las actividades grabadas y sigue avanzando hacia la seguridad en tus vínculos y en tu relación contigo misma/o:
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Revisa las próximas fechas de Grupos COSP desde mi equipo de Facilitadores, pensando en esa persona que sabes se beneficiaría del programa de reflexión.
Grupos COSP online:https://www.arwencaban.com/agenda/

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Las Necesidades alrededor del Círculo
2025-03-10 17:00 - 18:00 (Europe/Madrid) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Las Necesidades alrededor del Círculo
Las necesidades en el Círculo de Seguridad están presentes en distintos momentos y son genuinas, pero no siempre las identificamos con claridad. En esta actividad exploraremos cómo nos manejamos con las necesidades, tanto propias como ajenas. Reflexionaremos sobre nuestra capacidad para ver y nombrar las necesidades, preguntándonos si nos resulta sencillo identificarlas en nosotros mismos, si las vemos con claridad en los demás o si nos pasan desapercibidas.
Además, observaremos qué tipo de necesidades nos resultan más fáciles de reconocer y seguir y cuáles, en cambio, nos generan dificultad o conflicto. ¿Qué nos impide atenderlas de manera segura? ¿Cómo podríamos mejorar en este proceso? Reconocer y responder a las necesidades del Círculo con mayor claridad y seguridad es un paso clave para construir relaciones más conscientes y seguras.
Revisa las próximas actividades en directo
Marzo 2025
4 mar 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
Cambio al 10 mar de 17h a 18h (anterior 13 mar 17h a 18h) – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
17 mar 12h a 13h – Historias del Círculo – No se graba
20 mar 11h a 12h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso
Abril 2025
1 abr 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
8 abr 16h a 17h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan
10 abr 17h a 18h – Historias del Círculo – No se graba
29 abr 16 a 17h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
Mayo 2025
6 may 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
14 may 17h a 18h – Workshop COS – La reparación GFSB (Grande, Fuerte, Sabia y Bondadosa)
20 may 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
30 may 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
Junio 2025
5 jun 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
10 jun 16h a 17h – Workshop COS – Acompañar
19 jun 16h a 17h – Historias del Círculo – No se graba
23 jun 11h a 12h – Workshop COS – Elegir la seguridad
Accede y visualiza, comparte con conocidos, el curso completo, en abierto, gratuito y de libre difusión para madres, padres y cuidadores, «El Apego y el Círculo de Seguridad». Si bien forma parte de un proyecto para Familias Acogedoras, puede ser útil para cualquier cuidador de bebés, niños, niñas y adolescentes.
Accede haciendo clic aquí (video en YouTube)
Historias del Círculo: Accede a las actividades grabadas y sigue avanzando hacia la seguridad en tus vínculos y en tu relación contigo misma/o:
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·APLAZADO· Online Grupo COSP · Madres, padres y cuidadores de peques de 0 a 12 años · Facilita Kevin Barchiesi · mar/abr 2025
2025-03-12 19:00 - 21:00 (Europe/Paris) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para madres, padres y cuidadores de peques de 0 a 12 años.
Grupo del Círculo de Seguridad Parental, en 8 sesiones, total de 16 horas.
Formato online en directo
Precio: 300€
Plazas: de 5 a 8 participantes
Requisitos: madres, padres y cuidadores de niños y niñas 0 a 12 años
Fechas de las 8 sesiones: 12, 19 y 26 marzo. 2, 9, 16, 23, 30 abril.
Horario: miércoles tardes de 19h a 21h hora Europa/Madrid
Facilitador Nivel I COSP: Kevin Barchiesi
Más info y reserva de plaza, haz clic aquí

Tu Historia del Círculo
2025-03-17 12:00 - 17:00 (Europe/Madrid) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Historias del Círculo
El Círculo de Seguridad no es solo una teoría, sino una experiencia que vivimos en nuestras relaciones. En esta actividad, cada participante tendrá la oportunidad de compartir una historia reciente en la que haya identificado el Círculo en acción, ya sea en su relación con sus hijos, pareja, familia o consigo mismo.
Reflexionaremos sobre qué sucedió en la historia, qué señales fueron visibles y cómo se respondieron las necesidades en ese momento. ¿Se logró mantener la seguridad en el Círculo? ¿Hubo una reparación? ¿Cómo nos sentimos al reconocer estos patrones en nuestra vida cotidiana?
Compartir estas experiencias nos permite integrar el aprendizaje, reconocer nuestro crecimiento y darnos cuenta de los desafíos que aún enfrentamos en el camino hacia relaciones más seguras y conscientes.
Próximas actividades del grupo en directo:
Marzo 2025
17 mar 12h a 13h – Historias del Círculo – No se graba
20 mar 11h a 12h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso
Abril 2025
1 abr 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
8 abr 16h a 17h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan
10 abr 17h a 18h – Historias del Círculo – No se graba
29 abr 16 a 17h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
Mayo 2025
6 may 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
14 may 17h a 18h – Workshop COS – La reparación GFSB (Grande, Fuerte, Sabia y Bondadosa)
20 may 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
30 may 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
Junio 2025
5 jun 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
10 jun 16h a 17h – Workshop COS – Acompañar
19 jun 16h a 17h – Historias del Círculo – No se graba
23 jun 11h a 12h – Workshop COS – Elegir la seguridad
Accede y visualiza, comparte con conocidos, el curso completo, en abierto, gratuito y de libre difusión para madres, padres y cuidadores, «El Apego y el Círculo de Seguridad». Si bien forma parte de un proyecto para Familias Acogedoras, puede ser útil para cualquier cuidador de bebés, niños, niñas y adolescentes.
Accede haciendo clic aquí (video en YouTube)
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Revisa las próximas fechas de Grupos COSP desde mi equipo de Facilitadores, pensando en esa persona que sabes se beneficiaría del programa de reflexión.
Grupos COSP online:https://www.arwencaban.com/agenda/

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Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso
2025-03-20 11:00 - 12:00 (Europe/Madrid) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso
El lema del Círculo de Seguridad nos recuerda que nuestro principal trabajo como adultos que caminan hacia la seguridad es encontrar el equilibrio entre ser más grandes, fuertes, sabios y bondadosos. Pero, ¿cómo logramos mantener ese equilibrio en la realidad cotidiana?
En esta actividad, reflexionaremos sobre las pérdidas de equilibrio en nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. Exploraremos qué sucede cuando nos sentimos desorganizados o desregulados, cuando nos cuesta ser las Manos que sostienen con seguridad. Nos preguntaremos cómo podemos volver a ese equilibrio, cómo reorganizarnos en la desorganización, cómo regularnos en la desregulación y cómo reconectar con nuestra capacidad de ser Manos suficientemente buenas.
Construir seguridad no es un estado fijo, sino un proceso constante de ajuste y aprendizaje. En este espacio, nos daremos la oportunidad de mirar ese proceso con compasión y consciencia, reforzando nuestro compromiso con la seguridad propia y la de los demás.

Próximas actividades del grupo en directo:
Marzo 2025
20 mar 11h a 12h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso
Abril 2025
1 abr 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
8 abr 16h a 17h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan
10 abr 17h a 18h – Historias del Círculo – No se graba
29 abr 16 a 17h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
Mayo 2025
6 may 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
14 may 17h a 18h – Workshop COS – La reparación GFSB (Grande, Fuerte, Sabia y Bondadosa)
20 may 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
30 may 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
Junio 2025
5 jun 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
10 jun 16h a 17h – Workshop COS – Acompañar
19 jun 16h a 17h – Historias del Círculo – No se graba
23 jun 11h a 12h – Workshop COS – Elegir la seguridad
Accede y visualiza, comparte con conocidos, el curso completo, en abierto, gratuito y de libre difusión para madres, padres y cuidadores, «El Apego y el Círculo de Seguridad». Si bien forma parte de un proyecto para Familias Acogedoras, puede ser útil para cualquier cuidador de bebés, niños, niñas y adolescentes.
Accede haciendo clic aquí (video en YouTube)
Historias del Círculo: Accede a las actividades grabadas y sigue avanzando hacia la seguridad en tus vínculos y en tu relación contigo misma/o:
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Directo IG - Claves para un buen desarrollo en el apego seguro
2025-03-31 20:30 - 22:00 (Europe/Madrid)
Crecimiento Personal
🟣 DIRECTO IG – Lunes 31 de marzo · 20:30 (hora Madrid)
¿Cómo podemos acompañar a niños, niñas y adolescentes desde un apego seguro?
Este lunes hablaremos de las claves para un desarrollo saludable del apego, especialmente en el contexto del acogimiento familiar. Un encuentro pensado para familias de acogida, madres, padres y cuidadores que buscan comprender mejor el impacto del vínculo seguro en la vida de sus peques.
👩🏻‍🏫 Con Arwen Caban, psicóloga especialista en trauma y apego, y experta en el modelo del Círculo de Seguridad.
🎙️ Conduce Rocío Tovar desde la cuenta @acogiendo_en_3_2_1
🌀 Hablaremos desde el prisma del Círculo de Seguridad, de lo que necesitan los niños y niñas, y del valor de contar con adultos comprometidos, disponibles y suficientemente buenos.
📍Síguelo en directo desde cualquiera de nuestras cuentas:@acogiendo_en_3_2_1 o @arwen.caban
Te esperamos para reflexionar y compartir 🤍

Tu Historia del Círculo
2025-04-01 11:00 - 12:00 (Europe/Madrid) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Historias del Círculo
El Círculo de Seguridad no es solo una teoría, sino una experiencia que vivimos en nuestras relaciones. En esta actividad, cada participante tendrá la oportunidad de compartir una historia reciente en la que haya identificado el Círculo en acción, ya sea en su relación con sus hijos, pareja, familia o consigo mismo.
Reflexionaremos sobre qué sucedió en la historia, qué señales fueron visibles y cómo se respondieron las necesidades en ese momento. ¿Se logró mantener la seguridad en el Círculo? ¿Hubo una reparación? ¿Cómo nos sentimos al reconocer estos patrones en nuestra vida cotidiana?
Compartir estas experiencias nos permite integrar el aprendizaje, reconocer nuestro crecimiento y darnos cuenta de los desafíos que aún enfrentamos en el camino hacia relaciones más seguras y conscientes.
Próximas actividades del grupo en directo:
Abril 2025
1 abr 11h a 12h – Historias del Círculo – Se graba
8 abr 16h a 17h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan
10 abr 17h a 18h – Historias del Círculo – No se graba
29 abr 16 a 17h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
Mayo 2025
6 may 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
14 may 17h a 18h – Workshop COS – La reparación GFSB (Grande, Fuerte, Sabia y Bondadosa)
20 may 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
30 may 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
Junio 2025
5 jun 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
10 jun 16h a 17h – Workshop COS – Acompañar
19 jun 16h a 17h – Historias del Círculo – No se graba
23 jun 11h a 12h – Workshop COS – Elegir la seguridad
Julio 2025
11 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
15 jul 10h a 11h – Workshop COS – Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
17 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
22 jul 10h a 11h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
Agosto 2025
12 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
14 ago 10h a 11h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso
18 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
22 ago 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
Accede y visualiza, comparte con conocidos, el curso completo, en abierto, gratuito y de libre difusión para madres, padres y cuidadores, «El Apego y el Círculo de Seguridad». Si bien forma parte de un proyecto para Familias Acogedoras, puede ser útil para cualquier cuidador de bebés, niños, niñas y adolescentes.
Accede haciendo clic aquí (video en YouTube)
Historias del Círculo: Accede a las actividades grabadas y sigue avanzando hacia la seguridad en tus vínculos y en tu relación contigo misma/o:
Utiliza tus credenciales desde tu navegador:
https://arwencaban.classonlive.com/curso-completo/Historias-del-Circulo
También puedes disfrutar de tu suscripción con nuestra App para Android e IOS: Suficientemente Buenos

Revisa las próximas fechas de Grupos COSP desde mi equipo de Facilitadores, pensando en esa persona que sabes se beneficiaría del programa de reflexión.
Grupos COSP online:https://www.arwencaban.com/agenda/

Puedes participar de todas las actividades desde tu navegador y desde nuestra App Suficientemente Buenos para iOS y Android

Las Manos que nos apoyan
2025-04-08 16:00 - 17:00 (Europe/Madrid) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Workshop COS – Las Manos que nos apoyan
A lo largo del camino, en cada momento, nosotros como adultos también tenemos necesidades. Nos movemos arriba y abajo en el Círculo, pero ¿cómo nos relacionamos con el apoyo de los demás?
¿Tiendes a la autonomía o incluso a la autosuficiencia, rechazando el apoyo de otras Manos adultas que podrían acompañarte? ¿O, por el contrario, buscas apoyo con frecuencia y te cuesta sostenerte a ti mismo de forma autónoma? ¿Envías señales claras sobre lo que necesitas o, sin darte cuenta, generas confusión en los demás?
En esta actividad, reflexionaremos sobre cómo recibimos y pedimos apoyo, explorando lo que nos acerca o nos aleja de la seguridad en nuestras relaciones. Comprender nuestras propias dinámicas nos ayuda a avanzar hacia la seguridad y la conexión.
Próximas actividades del grupo en directo:
Abril 2025
8 abr 16h a 17h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan
10 abr 17h a 18h – Historias del Círculo – No se graba
29 abr 16 a 17h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
Mayo 2025
6 may 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
14 may 17h a 18h – Workshop COS – La reparación GFSB (Grande, Fuerte, Sabia y Bondadosa)
20 may 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
30 may 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
Junio 2025
5 jun 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
10 jun 16h a 17h – Workshop COS – Acompañar
19 jun 16h a 17h – Historias del Círculo – No se graba
23 jun 11h a 12h – Workshop COS – Elegir la seguridad
Julio 2025
11 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
15 jul 10h a 11h – Workshop COS – Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
17 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
22 jul 10h a 11h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
Agosto 2025
12 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
14 ago 10h a 11h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso
18 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
22 ago 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
Accede y visualiza, comparte con conocidos, el curso completo, en abierto, gratuito y de libre difusión para madres, padres y cuidadores, «El Apego y el Círculo de Seguridad». Si bien forma parte de un proyecto para Familias Acogedoras, puede ser útil para cualquier cuidador de bebés, niños, niñas y adolescentes.
Accede haciendo clic aquí (video en YouTube)
Historias del Círculo: Accede a las actividades grabadas y sigue avanzando hacia la seguridad en tus vínculos y en tu relación contigo misma/o:
Utiliza tus credenciales desde tu navegador:
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Revisa las próximas fechas de Grupos COSP desde mi equipo de Facilitadores, pensando en esa persona que sabes se beneficiaría del programa de reflexión.
Grupos COSP online:https://www.arwencaban.com/agenda/

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Tu Historia del Círculo
2025-04-10 17:00 - 18:00 (Europe/Madrid) | Suficientemente Buenos La Academia, Spain
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
Historias del Círculo
El Círculo de Seguridad no es solo una teoría, sino una experiencia que vivimos en nuestras relaciones. En esta actividad, cada participante tendrá la oportunidad de compartir una historia reciente en la que haya identificado el Círculo en acción, ya sea en su relación con sus hijos, pareja, familia o consigo mismo.
Reflexionaremos sobre qué sucedió en la historia, qué señales fueron visibles y cómo se respondieron las necesidades en ese momento. ¿Se logró mantener la seguridad en el Círculo? ¿Hubo una reparación? ¿Cómo nos sentimos al reconocer estos patrones en nuestra vida cotidiana?
Compartir estas experiencias nos permite integrar el aprendizaje, reconocer nuestro crecimiento y darnos cuenta de los desafíos que aún enfrentamos en el camino hacia relaciones más seguras y conscientes.
Próximas actividades del grupo en directo:
Abril 2025
10 abr 17h a 18h – Historias del Círculo – No se graba
29 abr 16 a 17h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
Mayo 2025
6 may 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
14 may 17h a 18h – Workshop COS – La reparación GFSB (Grande, Fuerte, Sabia y Bondadosa)
20 may 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
30 may 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
Junio 2025
5 jun 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
10 jun 16h a 17h – Workshop COS – Acompañar
19 jun 16h a 17h – Historias del Círculo – No se graba
23 jun 11h a 12h – Workshop COS – Elegir la seguridad
Julio 2025
11 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
15 jul 10h a 11h – Workshop COS – Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
17 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
22 jul 10h a 11h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
Agosto 2025
12 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
14 ago 10h a 11h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso
18 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
22 ago 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
Accede y visualiza, comparte con conocidos, el curso completo, en abierto, gratuito y de libre difusión para madres, padres y cuidadores, «El Apego y el Círculo de Seguridad». Si bien forma parte de un proyecto para Familias Acogedoras, puede ser útil para cualquier cuidador de bebés, niños, niñas y adolescentes.
Accede haciendo clic aquí (video en YouTube)
Historias del Círculo: Accede a las actividades grabadas y sigue avanzando hacia la seguridad en tus vínculos y en tu relación contigo misma/o:
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Fortaleciendo el bienestar: El papel del Círculo de Seguridad en la terapia infanto-juvenil
2025-04-11 10:00 - 11:30 (Europe/Madrid) | Sede del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, Cuesta de San Vicente 4, Madrid, Madrid, 28008, Spain
Crecimiento Profesional
Fortaleciendo el bienestar: El papel del Círculo de Seguridad en la terapia infanto-juvenil
Sesión clínica gratuita, Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Imparte Arwen Caban, psicologa sanitaria, miembro de Circle of Security International (COSI) como Fidelity Coacher de Facilitadores del COSP.
Cuando trabajamos con niños y adolescentes, es fácil centrar la mirada en sus síntomas y olvidarnos del contexto en el que crecen. Sin embargo, la clave para un cambio real y duradero en la infancia no está solo en el trabajo individual con el menor, sino en implicar activamente a sus cuidadores y transformar la dinámica relacional en la que se construye su seguridad emocional.
En esta sesión clínica exploraremos cómo el Círculo de Seguridad (COS) puede ser una herramienta esencial en la terapia infanto-juvenil, proporcionando a los terapeutas una guía clara para:
✔️ Identificar las señales correctas y equivocadas que los niños envían sobre sus necesidades emocionales.✔️ Entender cómo la «Música de Tiburón» de los cuidadores influye en la regulación y exploración del niño.✔️ Utilizar herramientas psicoeducativas y reflexivas para fortalecer la capacidad de los padres en su rol de base y refugio seguro.✔️ Integrar el trabajo con los cuidadores dentro de la terapia, no solo en consulta sino también mediante su participación en grupos del COSP.
Analizaremos cómo estos enfoques permiten generar cambios significativos en la regulación emocional de los niños y adolescentes, promoviendo mayor seguridad y confianza en sus relaciones.
Si buscas herramientas concretas para potenciar el impacto de tu intervención terapéutica en infancia y adolescencia, esta sesión te proporcionará una visión clara y aplicable.
📅 Fecha: 11 de abril de 2025📍 Lugar: Colegio Oficial de la Psicología de Madrid🕙 Horario: 10:00 – 11:30 h🔗 Inscripción: a partir del 1 de abril formacion@cop.es | ☎️ 91 541 99 99 | www.copmadrid.org
¿Cómo inscribirse en la sesión clínica?
📌 ¿Quiénes pueden asistir?🔹 Miembros de la Sección de Psicología Clínica, de la Salud y Psicoterapia del COP Madrid: pueden inscribirse y asistir presencialmente o por videoconferencia. Si asisten al 80% del ciclo de sesiones, recibirán un certificado de participación.🔹 Otros colegiados/as y estudiantes asociados/as: podrán inscribirse en la modalidad presencial si quedan plazas libres.
📌 Pasos para la inscripción✔️ Envía un correo a formacion@cop.es indicando tu interés en la sesión.✔️ En el correo, especifica tu nombre, número de colegiado/a (si aplica) y modalidad de asistencia (presencial o videoconferencia).✔️ Si hay plazas disponibles para no miembros de la Sección, recibirás confirmación por parte del COP Madrid.
📍 Más información:☎️ 91 541 99 99🌐 www.copmadrid.org
Si quieres asegurar tu plaza, inscríbete cuanto antes. ¡Te esperamos! 😊
