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Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
Crecimiento Personal.
Para adultos que conozcan el programa COSP o hayan leído el libro «Cómo criar un niño seguro» de Hoffman, Cooper y Powell.
Actividad incluida en la suscripción Historias del Círculo con Arwen Caban, por 15€ al mes sin permanencia, más de 40 horas en contenidos en diferido para avanzar hacia la seguridad en tus relaciones personales, y 4 actividades en directo al mes. Más info, acceso a las actividades y suscripción, haz clic aquí
En nuestra experiencia relacional, hay momentos en los que sentimos un peligro que no siempre es real: es la Música de Tiburón, esa sensación de amenaza que aparece cuando nuestras experiencias pasadas se activan. Otras veces, el peligro es verdadero y necesitamos actuar: es cuando damos en el blanco al reconocer una situación peligrosa. También hay ocasiones en las que, de forma consciente o inconsciente, el sistema de alarma comete un error e identificamos como segura una situación peligrosa.
En esta actividad reflexionaremos sobre cómo diferenciar estos tres escenarios en nuestra vida cotidiana:
- ¿Estoy sintiendo Música de Tiburón, percibiendo peligro donde no lo hay?
- ¿Estoy dando en el blanco, identificando un riesgo real y necesario de atender, o identificando seguridad y sintiéndola?
- ¿O el sistema de alarma está apagado o puenteado, es decir, Ha ocurrido un error?
Exploraremos ejemplos concretos y cómo nuestras respuestas pueden acercarnos o alejarnos de la seguridad. Nos preguntaremos: ¿Cómo puedo reconocer lo que está sucediendo y responder de forma más consciente y segura?
Este espacio nos invita a desarrollar una mayor claridad interna para manejar nuestras sensaciones, emociones, pensamientos y acciones y avanzar hacia vínculos más seguros y conectados.
Julio 2025
15 jul 10h a 11h – Workshop COS – Música de Tiburón, Dar en el Blanco y Ha Ocurrido un Error
17 jul 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
22 jul 10h a 11h – Workshop COS – Las Necesidades alrededor del Círculo
Agosto 2025
12 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
14 ago 10h a 11h – Workshop COS – Siempre ser Grande, Fuerte, Sabio y Bondadoso
18 ago 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
22 ago 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
2 sep 16h a 17h – Historias del Círculo – Se graba
8 sep 10h a 11h – Workshop COS – Las Manos que nos apoyan
18 sep 11h a 12h – Historias del Círculo – No se graba
23 sep 17h a 18h – Workshop COS – Ruptura y Reparación
Octubre 2025
3 oct 10h a 11h – Historias del Círculo – Se graba
30 may 10h a 11h – Workshop COS – Nuestras defensas en la relación
20 may 10h a 11h – Historias del Círculo – No se graba
29 abr 16 a 17h – Workshop COS – Practiquemos ver, describir y suponer
Accede haciendo clic aquí (video en YouTube)
https://arwencaban.classonlive.com/curso-completo/Historias-del-Circulo
Revisa las próximas fechas de Grupos COSP desde mi equipo de Facilitadores, pensando en esa persona que sabes se beneficiaría del programa de reflexión.
Grupos COSP online:https://www.arwencaban.com/agenda/