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Blog · Suficientemente buenos

Redes Sociales y Adolescencia, nuestra Música de Tiburón

Era una tarde de domingo, estábamos todos en casa y mi hija entró escopeteada en el salón: “¡Mira, mira que Tik-Tok tan chulo me ha salido!”, “¿Un qué?” pregunté yo mientras miraba asombrada un vídeo en el que ella salía bailando.  Después me explicó que es lo que...

Nos vamos de concierto

Llega marzo, y con este mes empieza el color a estar visible en el jardín. El verde le da paso a las flores… Los días son más largos, la luz hace que todo esté tan vivo…  Esta mañana que escribo, mi pareja desde hace casi 22 años me dice emocionado “Concierto de...

El programa del círculo de seguridad en el aula y la reflexión docente: tejiendo nuevas tramas educativas.

Sabemos que en la actualidad la escuela es una institución de gran importancia social y su devenir educativo se caracteriza por matices de época que imprimen modos de pensar, sentir y actuar en la vida escolar y sus actores educativos.  Por ello la complejidad de los...

El Círculo de Seguridad y su Poder Transformador en la Crianza. Una Nueva Perspectiva para Padres y Cuidadores

¿Te sientes abrumado o abrumada porque crees que la relación con tu hijo está siendo negativa, cargada de emociones amenazantes lo cual genera un impacto de inseguridad en su desarrollo? Quiero afirmarte que muchas de nuestras actitudes y comportamientos en las...

¿Damos un paseo?

Respiro profundo. Enero llegó con más energía y salud tras varias semanas de nuevo con virus rondando.  ¿Cómo estás tú con esto? ¿Te libraste? ¿Caes una y otra vez con estos virus?  Este tema está saliendo una y otra vez en la bienvenida a mis pacientes, en las...

Fortaleciendo el Vínculo: El Círculo de Seguridad y la Reflexión en la Paternidad

La crianza no viene con un manual de instrucciones, siempre se ha dicho, pero existen herramientas poderosas que pueden transformar la dinámica entre padres e hijos.  Uno de estos enfoques es el Círculo de Seguridad, un concepto que se centra en el desarrollo de un...
Carta a 2024
Carta a 2024

Espero que este correo te encuentre bien.Mis deseos de bienestar y salud en este año que comienza. Escribo estas líneas en una mañana de diciembre, fría, serena y bondadosa conmigo. Pensando y pensándome, tan necesario, sobre cómo fue el 2023. Qué cosas ya pude hacer...

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El parque
El parque

Allí, al fondo, se intuyen dos figuras. Son mis hijos. Cuando facilito grupos del Círculo de Seguridad Parental en ocasiones hablo de ellos, o, más bien, de mi relación con ellos, y de cómo vivo sus idas y venidas. Creo que es necesario que empecemos a usar el...

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XVI Jornada Científica de ASMI-WAIMH
XVI Jornada Científica de ASMI-WAIMH

FORMACIONES Y CONGRESOS Trastornos alimentarios en el bebé y el niño, 1 y 2 de diciembre de 2017 Arwen Caban, Psicóloga Sanitaria, Clínico EMDR, Madrid 5 enero 2018 En diciembre, los días 1 y 2, asistí junto a Victoria Sánchez López a la Jornada organizada por ASMI en...

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Hablando sobre EMDR cap 2
Hablando sobre EMDR cap 2

Hablando sobre EMDR cap 2 Arwen Caban Reparando apegos con EMDR Mi brazo se quedó colgado, me dio una señal clara. Todos podían verlo. El médico podía verlo, pidió resonancia magnética, ecografía, sospechaba de rotura del tendón. En casa podían verlo, el brazo no se...

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Hablando sobre EMDR cap 1
Hablando sobre EMDR cap 1

Hablando sobre EMDR cap. 1 14 AGOSTO, 2017 Hace años le llevo dando vueltas a la cabeza, animada por mi marido Javier, por pacientes, por compañeros de profesión, el tema de compartir a través de podcast, blog, youtube... Pero siempre hay otras cosas en la lista,...

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El cerebro del niño
El cerebro del niño

El cerebro del niño 19 MARZO, 2017 Cuando tengo que recomendar un libro a una madre o un padre, sin dudar el primero que me viene a la mente es éste. Se puede entender como un manual de Apego Seguro. Sus pautas, ejemplos, dibujos y tablas por edades hacen de esta...

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